Estresse: saiba como evitar na sua unidade

Escrito por: Mercadão dos Óculos. Última atualização: 02/11/2022. Mercadão dos óculos

Os trabalhadores estão cada vez mais estressados. Como resultado disso, vêm surgindo diversos casos de burnout e é muito provável que você conheça alguém que passa ou já passou por isso.

Esse é o nome dado ao esgotamento causado pelo trabalho, que atrapalha não só a vida profissional como pessoal.

Felizmente, existem formas de driblar esse problema suavizando o ambiente de trabalho, mas sem deixar as responsabilidades de lado.

Acompanhe a leitura do texto e veja como diminuir o estresse dentro da sua unidade franqueada.

Saiba qual é o motivo do estresse

As pessoas se estressam pelos mais diversos motivos, cobranças excessivas, prazo curto para concluir tarefas, compromissos em excesso, etc.

Por isso, antes de qualquer coisa, é importante que você identifique qual é a razão do estresse dentro da sua unidade franqueada.

Converse com seus colaboradores ou, se achar melhor, realize uma pesquisa com respostas anônimas, para que eles fiquem mais a vontade em falar a verdade.

Respeite os limites dos seus colaboradores

É importante ter em mente que nem todo mundo produz da mesma forma e nem todos os dias são iguais.

Se um de seus colaboradores superou suas expectativas em determinado dia, não deixe de dar os parabéns, mas tenha em mente que nem sempre será assim.

Isso porque é natural que em alguns dias nossa produtividade esteja maior que em outros.

Além disso, nem todos os funcionários serão iguais, portanto evite comparações.

Elenque prioridades

Algumas tarefas são mais importantes que outras, isso é comum em qualquer empresa. No entanto, é importante que seus funcionários conheçam as prioridades.

Assim, eles podem se programar para começar por elas, que costumam demandar mais tempo e atenção. Além disso, deixam tarefas mais simples e rápidas para um momento mais oportuno.

Faça um planejamento para evitar o estresse

Uma ótima ideia é realizar reuniões semanais para definir metas e planos para a próxima semana.

Dessa forma, você pode auxiliar os seus colaboradores e alertá-los quando eles desejam fazer mais coisas do que deveriam.

Provavelmente você deve estar se perguntando o porque disso, já que quanto mais trabalho melhor. Mas essa é a visão da empresa, que pode acabar prejudicando a saúde dos colaboradores.

Evite levar trabalho para casa

Sim, sabemos que muitas vezes isso é difícil, mas é fundamental que o seu colaborador consiga se programar para fazer suas obrigações durante o horário de trabalho.

Incentive-o a utilizar o período de folga para realizar coisas que tragam prazer pessoal, como viajar ou sair com amigos e familiares.

Isso ajuda a aliviar o estresse acumulado durante a semana, o que acaba melhorando a performance do seu colaborador.

Conclusão sobre como evitar o estresse na unidade franqueada

O que você achou das dicas que trouxemos? Esperamos que elas possam te ajudar a melhorar a rotina de trabalho dentro do seu negócio.

Caso queira ficar por dentro de outras dicas como esta, não deixe de acompanhar as postagens feitas no nosso blog.

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